なおしかリラックス

心に添って生きるために

2020-12-16から1日間の記事一覧

酵素って、本当に効果はあるの?

酵素系サプリやら健康食品・飲料は多々ありますが なぜ『酵素』がダイエットや健康に良いのでしょうか。 『酵素は消化・吸収・代謝 などの働きを担っていて、 人間の寿命をも本質的に左右する唯一かつ最重要栄養素であり、 他のどんな栄養素も酵素がなければ…