なおしかリラックス

心に添って生きるために

ファステイング

血液ドロドロ? 原因と予防、改善方法は?

“きれいな血液が病気を防ぐ” 東洋医学では、どんな病気も『血液の汚れ』が原因であり その汚れがとれれば、風邪も肩こりもアトピーも高脂血症もガンも・・ その他あらゆる不調や病気も治る、とされています。 血液を汚さない生活習慣を意識していれば 病気や…

酵素ってなぁに? なぜ酵素が必要なの?

【酵素】は体外から摂取できません。ですが誤った情報が多く発信されています。 酵素って何?そしてなぜ必要なのか。どうしたら摂取できるのか。 ざっくりとわかりやすく綴ってみました。

酵素ドリンク 結局のところ『酵素』は入っているの??

酵素は体内でとても重要な役割をもっているのですが 年齢と共に体内酵素は減少し、それに伴う不調や、痩せにくくなるなど 代謝機能の低下がみられるので・・ じゃあ酵素を外から補えば良のでは!! と、酵素ドリンクなるものを調べてみると・・・ 酵素は熱に…

意識改革!『病気』は悪者ではない??

病気の原因はたった一つ。ですからシンプルに、その原因に至らないようにする、そして取り除けば良いだけなのです。病気そのものを何とかしようとしても、原因が改善されなければ治りませんし、治ったとしても再発するのは当然の事ですから。

意識改革!『断食』がなぜ推奨されるのか

断食ダイエットの本当 断食によるダイエットは、 『食べないから当然痩せるといったカロリー制限によるもの』 と勘違いされがちですが、 内臓の働きを正常に戻すことにより痩せやすくなる といった効果もある事が重要ポイントなのです。 排出機能を高める事…

断食ダイエット(ファスティング)実践記録~♬

ファスティング7日間プログラム(断食3日間) 【事前準備】 《用意するもの》 ・ 酵素ドリンク(必須) (ここでは『The Fasting』使用しています。) ・ 良質なお水(ミネラルウォーターや浄水器を通した水等) ・ 良質なお塩(精製されていないミネラル…

酵素って、本当に効果はあるの?

酵素系サプリやら健康食品・飲料は多々ありますが なぜ『酵素』がダイエットや健康に良いのでしょうか。 酵素は消化・吸収・代謝などの働きを担っていて、 人間の寿命をも本質的に左右する唯一かつ最重要栄養素であり、 他のどんな栄養素も酵素がなければ効…

酵素ドリンク、一体どのくらい飲めばいいの?

酵素ドリンクのお値段はけして安くない・・ 悩みどころですよね。 素晴らしい飲み物であるとはいえ 一体どのくらい購入する必要があるのか、不安になります。 私と、身近な人がどのくらい酵素ドリンクを飲んで効果を感じているのか こちらの記事をぜひ参考に…

酵素ドリンクを飲んだ方々のお声~♬

酵素ドリンク『The Fasting』は ファステイング(断食ダイエット)中の食事の代替えとして、 財団法人日本ファスティング協会より販売されています。 しかし、ファスティング(断食ダイエット)は、 誰もが実施できる訳ではありません。 他にも、断食中は煙…

ずぼらさん向けダイエットは意外にも『断食』

『断食』のイメージは・・ どこぞの国の宗教? 食べなきゃそりゃ痩せるでしょ 食べない事が簡単に出来たら苦労しないし 不健康な痩せ方したくないし 食べないなんて辛い、無理無理! 私とは無縁~ と思っていましたが。 体験してみてびっくり! 意外と簡単、…

酵素ドリンクの効果がすごすぎて!

酵素ドリンク【The Fasting】 酵素ドリンクの効果がすごすぎて! 自分のため、家族のため、そして大切な人たちに飲んで欲しいから!! ファスティングセラピストの資格を取得し、 販売出来る権利を手に入れました。 手作り雑貨のお店ナオリラでも販売を開始…