なおしかリラックス

心に添って生きるために

2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

りぴある商品 マサミヒアルロン酸原液100% にこめられた想い

りぴある商品 マサミノ美容液 『わたしは子供の頃からアトピーと付き合っています。だから、食べるモノ・着るモノ・おしゃれするモノなど 「自分が触れるもの」は 自分に合うものを探し続けなければなりません…』 ろじあるしょう天ん 吉川雅美さん 彼女とは…

簡単!デトックスのやり方8選<食べ物以外編>

ファスティングセラピストなれど ストイックどころか、ずぼらな私が実践している 簡単デトックス♡ 無理なく取り入れているものをご紹介します♪ P R // 1 気持ちも安定するよ! 『腹式呼吸』 姿勢を正して座り、鼻呼吸でお腹をへこませて息を吐き、 軽く吸う…