うつ病になってしまった方は、 とても辛い思いをされた事が原因なのかもしれませんが 一番の加害者はご本人なのではないか、と私は思っています。 真面目な人ほどうつ病になりやすい・・ 『嫌だけどやらなきゃだめだ』 『自分には出来ない、自信がない』 『…

【自分の事がわからない】 そう思われている方、意外と多いと思います。 私もそうでしたから。 え～？なんで自分の事がわからないの？ って思われる方もいるのかもしれませんが 自分を理解するって、私はすごく難しいと思っていました。 本当にわからなかっ…